何老六烟枪抛出，点在陈青牛身上，瞬时就让他像泄了气的气球一样，全身的浮肿都消失的干干净净。

这时候，陈青牛才感觉浑身舒爽，仿佛脱胎换骨一般，全身的血肉都被锤炼了一遍，体内的杂质被排出，根基厚实了一截。

难怪师尊表示，谁赢了揍谁一顿，这果真是一件好事，虽然挨揍真的很痛，痛苦到让他这个境界的修士都有些扛不住。

只是几个呼吸之后，陈青牛就苦着脸了：“师尊，为什么我体内的剑意都消磨的干干净净了？不用这样吧？”

原来，他练剑多年，在体内孕育烙印的剑意剑气，都被彻彻底底打散，现在要是用剑，威力恐怕连以前一半都没有。

何老六哼道：“要练拳，就专心练拳，用拳道真意蕴养身躯，这样练武的效果才更强，等到身体根基成了，我管你怎么练剑。

何况你心中有剑，剑意藏心，想练回来不过几个月的事情，很麻烦吗？要不要我还给你？”

剑和拳不是不能同修，但这么做只会事倍功半，最终得不偿失，修行进度慢吞吞。

陈青牛连忙摆手：“不用，我练拳。”他哪里不知道，自己再说就又要挨揍了，这可不是帮他淬炼身体的挨揍，而是结结实实的被打一顿。

王宣这才反应过来，自己似乎错过了什么，陈青牛被打一顿之后，收获非常之大。

“老人家，我要是赢了，您也会这么给我揍一顿吗？”王宣小心翼翼的问。

何老六瞥了他一眼：“等你赢了再说。”

陈青牛的体魄修为和见识，比王宣强太多了，想要同等力量下胜过他，王宣几乎做不到。

要是真做到了，就说明陈青牛输的不应该，得好好揍一顿了，打他个满面桃花开！

这时候，王宣就在思考，自己到底要怎样做，才能胜过陈青牛呢？对战经验，武学招式，技巧，他都不会比陈师兄强。

一想到这里，他就有些叹气了，似乎真的没希望赢。

不过，他有机会不败，最少如果金钟罩到达圆满境界，同等力量下，他自己也打不破自己的防御，陈青牛应该也无法击破。

不败之地，最终会成为不胜之胜。

“陈师兄，明天我还要和你打一次，等着吧。”王宣说道，让陈青牛摸不着头脑。