“原来坚持剧烈动作，让气血沸腾，还有这样的好处！”

“原来这样做，能使妄念天长生经的修炼速度加快！”

“这种绝不是急躁冒进了，看来至少在初始的这几重炼体的阶段，修炼妄念天长生经，最好就是要动静结合。光是静也不行，光是动也不行，通过长时间剧烈动作，将全身的气血带快了，就是将气血里面的真元，尽快的用来淬炼肉身，对于肉身成圣的功法来说，自然是加快进境，但是气血中融合的真元，也必须通过入静修炼再行补充，所以最好就是补充之后，再使气血沸腾加快淬炼，再补充，周而复始，这样修炼，肯定使得妄念天长生经的修炼速度会比以前快出很多！”

一时间，洛北脑海之中电闪，又有如顿悟！

一丝说不出的喜悦心情，顿时弥漫在他心头。

这种通过自身的机缘和努力而悟通功法修行中的诀窍，绝对比起师长指点悟通而产生的喜悦，要强出十倍，百倍。

“修道，危险、寂寞，但有所成，却会由衷的欢欣，喜悦。我罗浮宗规则，弟子都是靠自己修行，是否因为我罗浮祖师，就是要用这欢欣，欣喜来冲淡修道中的危险和寂寞？这样来看，光是这一点，我罗浮的规则便有道理。”

洛北继续不停的飞快擦着青石地板，脑海中又浮起了这样的念头。

而就在此时，洛北的耳朵中突然听到咯吱一声，他所在这间厢房虚掩的大门，被人推开了。

“怎么，擦地板很好玩么？看你擦得满头大汗还这么起劲。”

洛北一顿，但听到背后传来的这样的声音，他却是心中一松，嘴角浮现出了一丝笑容。

一袭青衣的采菽娇俏的站在门口，洛北知道，达到了大道直指翠虚诀第三重的采菽，已然可以达到行如柳絮飘，落脚无声的地步，所以他才没有听到脚步声。

今天的采菽，头发盘了起来，用一根木簪扎在了头上，就像一个男弟子一般的装扮。

但越是如此，看上去越是显得清爽，越是显得脖子白皙细长，额头明净，眼睛更大。

看到洛北站起来转身，看着自己时的一丝笑意，采菽倒是有些微微的发愣，但是看着洛北上下打量自己的样子，她的脸上却又浮现出了一丝绯红，“看什么看，我问你的话你怎么不答，这擦地板很好玩么？看你满天大汗的，也不知道自己先擦一下。”

“采菽师妹，你这样打扮，倒是有点像惊神的男道童了呢，不过很清爽好看。”本性纯真的洛北不加掩饰的说出了心中所感，呵呵一笑，没有回答采菽的问题，反而问道，“你怎么跑到这里来了。”

“反正这几天上午也没有什么特别的修行，也不限制我们的行动，我从没到过天乌峰上，说不定这天乌峰上有什么特别的东西，我就过来看看了。”

“那你一路上看到有什么特别的东西没有？”