长生诀的动作比起八段锦要复杂了很多，周燊先是带着大家做了两遍，然后又不厌其烦的一一指导众人。

花了一个小时，终于全都明白了。

周燊擦擦额头上的汗水，随后退后几步，看着几个老头坐在垫子上，手上做着各种动作，看起来显得有些滑稽搞笑。

他不由得想到了八九十年代的气功热，这些老头当时很有可能也是其中一员。

周燊心里面暗乐。

不过长生诀严格说起来，连养生功都算不上，相当于一种保健操而已，通过搓揉面部各个穴位，可以行气活血，预防疾病。

没有属性面板，他们不可能练出气感来，所以也不会有什么危险。

在旁边看了会，周燊突然想到了形意拳，差不多能升级了。

打开属性面板看了看。

生命：1年8天

体力：96

精力：85

功法：八段锦小成（19/2长生诀精通（9/5

技能：形意拳初学（71/1

属性点：4

周燊一眼便看到，属性点涨到了4点，足够升级了。

他立刻把属性点加到了形意拳上面。

形意拳从初学：71/1，飙升到了小成：11/2。

随着等级的提升，周燊立刻感觉到一股信息涌入进了大脑里面。

不过还不等他仔细去感受升级后的形意拳有什么变化时，下一秒肚子里面便响起一声“咕咕”声。

就好像肚子里面出现了一个黑洞般，正在把晚上吃的食物能量给快速的吸收进去一般。

周燊随即想起来，等级提升需要大量的能量，他晚上吃的那点食物估计不够。

其实三素云飞汤最是滋补了，可是昨晚上他给忙忘记了，没有炖煮。

“等下回去就煮！”

随后他小跑着去了附近一家小饭店。