「杨老大，叫魂呢。」

「嘿，臭丫头。」

杨军摇头苦笑，赶紧跟了上去。

杨老四第一次晨跑，不会控制呼吸节奏，杨军一边教她跑步技巧，一边教她如何控制呼吸节奏。

杨老四显然还在生他的气，面对杨军的谆谆教诲，她充耳不闻，依旧迈着她的小短腿‘啪啪，的碎步跺脚。

「杨老四，只要你能坚持每天锻炼，以后早餐吃什么由你决定怎么样？」

杨军见她兴致不高，于是指着路边的早点铺说道。

自从上次她给狗子喂火腿肠后，杨军就断了她的零花钱，到现在为止，她都好几个月没吃过外面的早点了。

杨老四一听，突然眼睛一亮。

「你说话算数？我真的想吃什么就吃什么？」

「当然，我要是说话不算数，就让孙招娣一天不吃东西。」杨军拍拍胸脯保证道。

跟在身后跑步的孙招娣，闻言一个踉跄，差点栽倒在地。

你们兄妹俩说话，能不能不要带上我啊。

凭啥你说话不算数，让我饿肚子啊。

杨老四一听，这个主意不可谓不好。

最近哥哥和嫂子挺看重这个孙招娣的，把她当宝贝供着，如果不让她吃饭的话，他们肯定心疼死了。

「三天。」

杨老四气喘吁吁的跑着步，纠正道：「必须三天，一天太少了，就她那块头，一个星期不吃饭都饿不死她。」

「行，三天就三天。」

杨军还能说啥，别说三天，就是三个月也没问题啊。

反正饿肚子的又不是他。

跟在身后的孙招娣闻言，眼前一黑，无数小星星从脸前闪过，就好像饿了三天没吃饭那种感觉。

一眨眼的功夫，从一天变成了三天。

这还让不让人活了。

你们兄妹俩打赌，能不能尊重一下当事人的意愿啊。

为了每天能吃上大肉包子，为了每天早餐能自己做主，杨老四也是拼了。

竟然破天荒的坚持跑完三圈。

三圈过后，杨老四实在跑不动了，气喘吁吁的蹲在路边。

杨军见她确实跑不动了，于是就给了他五毛钱，让她先去早点铺吃东西。

随后，杨军和孙招娣继续长跑训练。

孙招娣不愧是从小被父亲追着打长大的，跑步的速度一点都不慢，而且持久力非常惊人，几乎能以百米冲刺的速度连跑一公里。

自从孙招娣住进家里后，杨军对她进行了系统的训练，每天让她跑完五公里，然后回家再做两百个高低运动，然后再让她跟着自己练习踢腿。

这个丫头天生就是练武的材料，力量大不说，抗击打能力非常强。

就那个钢桩，她三天就能适应了。….

这一幕看的杨军惊呆了下巴，想当年，他可是连续练了好多年才适应的。

哎，这人比人气死人啊。

恐怕要不了两年，孙招娣就能全方位超过他了。

「砰！砰！……」

孙招娣不停地踢桩，杨军在旁边讲解。

「瞄准桩子，用小腿和脚踝之间的软骨和钢柱成半包围状态接触，这样就不容易伤到骨头了。」