在吃过早饭休息了一会之后，巴克他们每个人，选择了不同的位置开始训练，陆规则直接来到了五倍重力的地方。

在这里，陆规是可以行走如常的，不过战斗力却也被压制了一小半。

他的心态平静，从最简单的体能训练开始，一点点的锻炼起来。

既然来到这里，远离大海上的诸多琐事，就是为了进一步提高自己和同伴的实力。

有这样的机会，他又怎么会浪费呢？

巴克他们的身体怕是待不了一年的时间，但陆规是可以的。

先不说几次重生带来的身体强化，单单是复制得到的果实能力，就始终在改造着他的体魄。

等一年的修炼日期结束，陆规相信，自己的实力，肯定会更上一层楼。

至于修炼期间，为什么没有野兽从森林深处，跑出来袭击。

陆规他们也是不得其解，只能猜测，它们应该是只会在自己的地盘附近移动吧。

后来的日子里，也验证了这个这个猜测。一头四倍重力区域的灰熊，被马克招惹之后，即便再愤怒，也没有离开那里去三倍重力的区域追击。

有了这个发现，大家也都小松了口气，不用怕哪天突然从小岛中央跑出个大家伙，对他们疯狂攻击了。

于是，刻苦的修炼之路便在这个岛上开始了。

……

另一边，青雉和赤犬之间的战斗也终于分出了胜负。

可以用惨烈来形容，青雉失去了一条腿，身上还有大面积的烧伤。

而赤犬同样身体布满了冻伤，但相比较而言，他的伤势没有青雉的严重。

所以是他取得了胜利，赢得了比试，也正式成为元帅的接班人。

这场战斗打了十天十夜，战场因为两人能力的干涉，变成了一座冰火岛。