灵泉水容易弄，沈云直接用从外面弄进来的杯子舀了一杯。

至于丹药，沈云直接找了培元丹，固体丹的丹方查看了一下，这种都是比较温和的药物。

没有修炼的人可以少量服用。

沈云直接在放置丹药的地方找到了这两种丹药。

一打开药瓶，就有一股奇特的药香飘了出来，沈云松了一口气，看样子这药还能用。

自己先吃了一颗培元丹，药一下肚，就感觉一股暖流从腹部向全身流动，很是舒服。

感觉练气一层的修为也比原来要稳固了不少。

固体丹效果倒是没有这么强烈，但是感觉吃完身上充满了力量，精神都好了不少。

沈云取了这两种丹药各一颗。

端着水杯出了空间。

听着房间里面叫声，沈云赶紧把灵水兑了点温水送了进去。

“哎，你个小姑娘进来干什么，赶紧出去。”产婆看见沈云进来，赶紧说道。

“我给我妈送点水喝，你看她流了这么多汗。”沈云看着一边悠闲的站在那边的产婆说道。

“哎呀，生孩都是这样，你妈这才开两指呢，还早着呢，你先给她喝点水，一会在我们拿点水进来，还有中午要吃的饭都要提前准备，我看你妈这胎有的折腾呢。”产婆听见沈云这么说倒是没有在急着赶她出去。