三年前，诸葛子明方才十岁，如今他也就十三岁而已，可是身躯看起来竟比成年人还要强壮。

这乃是因为他修道、常年吸收灵气入体、导致身躯发育早熟之故。

不止是他如此，任何修道之人都是这样的。

诸葛子明在这里修练《太乙经》人阶二层的心法。

整个《太乙经》人阶境界的心法修练，完全可以用两个字来概括━━

炼气！

即吸收天地灵气入体，经脉穴入丹田，化为灵元，为已所用。

炼气主要分为四个部分：焚、注、生、成。

焚：乃是指吸收外界天地灵气进入身体丹田之后，运转心法将之焚化，将灵气的外界属性给焚化掉。

注：即是给灵气注入自身的气息属性（这点非常重要，不这样做，灵气就不能够成为自己之物，会变成腹中害气，随时可能会危及自身。

生：则是将灵气给转变为灵元。

成：这是最后一步，让灵元在体内运行周天，运转如意、生生不息（此乃成败的关键━━若是不能够让灵元在体内运行生生不息的周天，那过不久，灵元便会主动消散，根本无法使用。

虽然人阶九层境界的‘炼气’修练心法均是四字决，但每层的四字决修练内容都不同，越上越难。

自从一年前来到青平原第二重地域、受这里的传功师传授《太乙经》人阶二层的修练心法之后，诸葛子明便开始认真地修练了起来。

他已经修练到人阶二层的‘焚’决，现在正在修练‘注’决。

突然，正在闭目修练的诸葛子明面色骤红，越来越红，像血，他原本平静的脸色也保持不了了，有些痛苦，似乎快要修练失败了━━

蓦地，快意浮面，峰回路转，他原本如血的脸色竟然恢复回了小麦色，面容还原平静，甚至于浮现出来了笑容。

须臾，他睁开了双眼，精光四射。

诸葛子明面容狂喜，先伸手拿起边桌上的一个茶壶，倒灵茶入茶杯，举杯张口就喝。

灵气浓处，可以种植出来灵食。

这灵食承天地灵气而生，十分纯净，毫无杂质，属于能量食物，吃之无需排泄。

西阳山脉的灵气浓度乃是整个泰阳岛最深之一，在这里种植出来灵食轻而易举。