“武道之始，突破自身极限，达到锻体境，此境界非毅力不坚者不可达成。”

“而后以躯体为基石，按百炼成钢的方法锻炼自身，最后可凭借凡人之躯断树开石，此乃十方。”

听着人影的话，枫叶咽了咽口水，好像镇元子前辈给他的武源是一个不得了的东西，他才刚刚知道有无尽星海这个地方，这人影还去过其他和无尽星海差不多的地方，这是他现在能接触的东西吗？

“骨骼乃重中之重，躯体圆满后，用血气滋养百次，硬如精铁，到达以一敌百方可成型，此乃百炼。”

“百炼之后，人体共十二条经络，依次血气贯通，最终大成者，纵使千人来袭，一己之力破之，此乃千军。”

“而后，再以血气滋养全身窍穴，七百二十窍穴全部滋养完成，可万法不侵，此乃武道最后一个境界，万法。”

人影一说完，就从枫叶的脑海中消失不见，片刻后他才清醒过来，脑海中凭空多了许多关于武族的知识，锻体决也回到他的手中。

再次出现在手中的锻体决，已经变薄了不少，枫叶估摸着也就四五十页的厚度。

翻开后，左边图画，右边解释，枫叶很快就看完了，简单好懂，整本书一共二十四个动作，一个动作练到能坚持半小时后，便可练习下一个动作，当整套动作练习完毕，就能突破自身极限，达到锻体境。

看样子很简单，枫叶叫人把方平喊过来。

“领主大人有什么事吗？”方平行完礼后，询问到。

枫叶将锻体决扔给他并说道：“你看完后试试。”

方平接过锻体决，很快就看完了，看完后两眼发光，身体也情不自禁的做起了锻体决上的第一个动作。

枫叶见状替他计算起了时间，十分钟不到，方平就满脸通红，“嘭”的一声摔倒在地，同时大口大口的喘着粗气，枫叶伸手将他拉起。