直到内气条恢复到了一半以上，方宁的身体都没有出现什么异常，状态栏里也没有出现气虚，方宁这才吐了一口气。

但这口气刚吐完，方宁的脸色就是一僵。

咕噜噜

炼精化气太快的弊端这就显现出来了。

消化的快，那就说明排泄物堆积的也快。

方宁现在显然还做不到把食物全部吸收的程度，所以，肚子是空了，但肠子却满了

方宁捂着肚子一溜小跑，来到了他在这海岛上的“专用厕所”，刚一蹲下，便是一顿炮火连天。

十分钟后。

方宁一脸轻松的回到了雨棚的位置。

看了眼内气条。

满了！

呼~

方宁放心的吐了口气。

打开状态栏，眼见温饱状态还在，方宁满意的点了点头。

没想到温饱状态下，自己的内气恢复速度会有这么明显的提升，看样子，自己以后还真得好好注意自己的精神状态，尽量保证自己的精神状态处于积极向上的层次，多搞几个正面状态出来。

再次坐回雨棚里，方宁这才有空看向刚刚使得自己内气亏空的罪魁祸首。

篝火

描述：这是一团篝火，是你黑夜中最温暖的希望，正在燃烧，可用于烹煮。

重量：96

燃料：96％

我去！

真的能行？！！！