陈涯要求她直接选派五名女弟子出战，不论对方出战的是谁。

仙人的口谕，辛双清自然不敢违抗，可是这心里却还是放不宽，终于忍不住询问出来。

陈涯能够理解辛双清的不自信，笑着解释道：“我的清姐啊，亏你练了二十多年武功，到现在都没练明白，你现在告诉我，剑法和内力有什么关系？”

辛双清一时之间竟然无言以对。

虽然在这天下武林之中，只要是学武的都明白一个道理，那就是练拳不练功，到老一场空。可要说内力和剑法有什么关系，一时还真说不上来。

陈涯也不苛求辛双清自己顿悟，随即给出解释：“这武林之中的人们，大多都会想当然的认为，出剑的速度和内力有关系，认为内力越深厚，出招就越迅速，你觉得这个说法对吗？”

辛双清回忆了一下自己从前内力巅峰时的出剑速度，又默默比较了一下自己现在的出剑速度，发现似乎并没有快慢之分。便有些拿不准地摇头。

陈涯则点头道：“明白了吧，出剑的快慢与内力是没有关系的，除非某种特殊的内功，练成之后可以提升全身的动作速度，否则，哪怕你一点内力没有，你的剑也能夺取内家高手的性命！”

辛双清面露神往之色，问道：“特殊的内功？那是什么武功？”

陈涯不想说葵花宝典这回事，摇头道：“当世并没有这种特殊的内功，所以你也不必好奇了，你只需要记住，我传给你们的剑招都是以击刺为主的，可以避免与对手的兵器磕碰，这就足够了。”