“二百公里快，时间快到了！”灶苏拿大喇叭喊。

“你别总对我耳朵喊，震死我啦！”帝焮边跑边捂耳朵。

“这样有气势！有训练的感觉。”

。。。。。

“时间刚刚好，快翻跟头。”灶苏看了一下周围的峡谷景色就知道公里数了，显然对这里很熟悉。

“我知道翻跟头是练平衡的！”帝焮边跑边举手。

“那还不快给我翻！！”灶苏拿大喇叭继续喊。

帝焮就知道他还会喊，赶忙捂着耳朵没震到，然后翻来一个优美的跟头。

“在翻！！”灶苏又大喇叭，给帝焮震了一个猝不及防。

帝焮黑着脸，这老头是故意的。。

“侧翻！嗯？你翻跟头还可以，以前练过？”

“基础好！”帝焮嘻嘻到。

啪嚓！

“啊。。。！”

灶苏使劲打了帝焮屁股一下。

“不诚实！这孩子学坏啦！”

“轩辕冰指导我的，让我跑天梯练的。”帝焮咧着嘴说实话。

“她为什么指导你？天梯？你翻跟头？”灶苏若有所思的看着帝焮。

“他说我资质好，有发展前景，就教我喽。”

帝焮可不能说轩辕冰是在大长老的授意下指导和训练自己，其实轩辕冰之前是说收帝焮为徒弟，但是后来没在提这事。

帝焮也一直忘了问了，从整体来看轩辕冰一直都是指示自己做一些基础的长期训练，其它的并没教他什么，但是灶苏并不清楚这里面的事。

“继续翻，跑一百米翻一次。”灶苏怎么能看不出来帝焮是在敷衍他，活了快三百年了，人生百态，什么人没见过，在他面前耍心眼那是不可能的，但明显是帝焮不想过多说这其中的事情，于是没在多问，但是思考的摸了一下胡子。

午后的阳光暖洋洋的。

“我说还得跑多久啊？”帝焮有些疲惫的说到，他已经被汗水淋湿了。

“往回跑今天就结束了。”