秘籍上所诉的浩瀚知识，让石凡期待的心情变得更加期待修炼，对这本灵仙决更是爱不释手，于是石凡按捺住激动的心情，准备开始按照灵仙决秘籍的方法开始修炼。

石凡修炼的灵仙诀，是让身体和灵体同时得到打磨来修炼，石凡腿盘坐在地上，首先要做的是，引入空气中的能量，帮助打开自己身体内的几大要穴，在打开的穴位中形成能量，这个最后形成的能量创世界称之为灵气，再将灵气引导压缩后结成一个能量核，能量核催发灵气，再引导打磨身体。

兴奋情绪的石凡正准备开始修炼，却没有注意到，在秘籍的背后有很小的字写着一段话，上面的大概意思就是：

这本书是我在闲暇之余的美好愿景，将这份愿景写成了书，如果可以同时修炼仙体和灵体，那一定可以开创一个时代，我自己亲测过一次，以书中的方式修炼，导致自身受伤严重，千年后才得以复原伤势，如果想修习书中法门，需小心谨慎。望得到这本书的有缘人，能够延续这个思维的方向，可以真正的创造出灵体双修的法门，开拓出一个时代。

石凡考虑到身体的不适，没有立刻就修炼，强忍着好奇且激动的心，决定先饱腹一顿再来修炼。

之前轮回中的练武经历告诉自己，修炼首要的是心平气和，否则容易练武出茬乱，修炼应该也是同样的道理。这要是刚修炼，一上来就修废掉了，那就不好玩了，所以稳一稳心态，再修炼不会吃亏！

石凡光着脚踩在湖滩的细沙之上，美丽的风景衬托得有些慵懒。