第247章 风在吼,马在叫(4000章 求订阅)(1 / 4)

第五分卫 破竹长虹 5639 字 2023-09-28

“妮娜,这个叫申通的也不咋样嘛,你瞧,他们不是输给猛龙了吗?”

“不,玛雅,这只是一场比赛而已,而且我相信,今年篮网队还会打进总决赛的!”

“好吧,好吧,看在亚历山大的份上,我不和你一般见识。”玛雅笑着对杜波夫说道。

“哼。”妮娜-杜波夫气呼呼的嘟起了小嘴。

......

“从多伦多飞往新泽西的航班即将到站...”

申通走出包机,呼吸着纽约河畔吹来的海风。

回家的感觉真好啊!

......

“下面播报一则寻人启事,15岁的弗郎西斯科于前天凌晨离家,上身穿淡蓝色运动衣,下身穿红色阿迪运动裤,短发,戴眼镜,请发现该少年的新泽西居民及时与少年的父母联系,联系电话:0...(略显急促的中年女声)弗郎西斯科,如果你能听到这则广播,请你立即回家,妈妈做的不对,妈妈不该阻止你打篮球,我和爸爸在家等你回来(抽泣)...”

走在申通后面的杰弗森听完广播后说道:“现在的年轻人可真是让人不省心,动不动就离家出走,都15岁了,心智怎么还那么不成熟呢。”

申通立即顺着杰弗森的话说道:“是啊,没错,有些人都已经打NBA了,还天天挂在网上,搞什么网恋,关键还屡次不知悔改,你说这不是吃饱了撑的吗?”

杰弗森:“...”

得,又吃瘪了。

......

“快快快,这是最后一组了!”德里克-艾伦不断的拍手,试图让已经累到精疲力尽的球员们集中注意力。

当杰弗森用鳄鱼爬行的动作爬完最后一圈的时候,艾伦吹响了哨子。

“好了,这组结束了!”

“啊-----”

球队们仿佛听到了天使般的声音,纷纷大喊一声,仰倒在地板上。

申通呈现太字型,几乎累瘫了。

......

鳄鱼爬行是美国健身行业迅速传播普及的一种特殊方式的俯卧撑。

这种特别的俯卧撑具有明显的健身和增强力量的效果。

它不但可以锻炼你传统意义上的上肢、腹部、腰部,还有肌肉组织方面的胸大肌外侧、肱二头肌、三角肌前束、肱三头肌,更重要的是可以让你的全身都动起来,形态有如鳄鱼在地面上爬行。

由于需要调动几乎全身的肌肉,因此这个动作训练起来是相当耗费体力的。

虽然拜伦-斯科特在赛后并没有追究球队输球的责任,但回到新泽西的第一节训练课,强度之大远超从前。

最后一个完成动作的杰弗森仰躺在地板上,喘着粗气说道:“他...他奶奶的...看来这球,还真不能...不能随便输,这要再多输个几场,还不...还不把哥几个都练废了...”

“呼...”申通双手撑着地板,好不容易才爬起来,在训练课上精疲力尽的感觉已经很久没有过了。

见躺在地板上的球员们陆续爬了起来,艾伦突然开口道:“对了,明天好像是自由休息时间,不用训练。”

“是的,德里克,我可要好好的睡上一觉,连续三个客场加上今天的训练,我简直要疯了。”今年留队的新秀特马尔-斯利嚷嚷道。

“特马尔,你太令我失望了,你是我带过最差的一届新秀!”艾伦破口大骂。

杰弗森一个激灵,心想这话好像在哪里听过...

“滴滴...”

众人愕然看向吹响哨子的艾伦。

“鉴于明天是休息日,最后的动作鳄鱼爬行,咱们再加一组动作吧。”

“咣当...”

篮网的球员们瞬间倒地...

......

难得的休息日。

申通早上7点起床的时候,杰弗森还在呼呼大睡。

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