“嗯！”

......

申通已经很久没有睡过懒觉了。

上次睡到上午11点是什么时候？

好像是初三的暑假了。

当申通从床上下地的时候，突然感到浑身酸痛。

“疼疼疼疼疼...”

那种高强度的力量训练后酸爽的滋味，没试过的人是完全无法明白的。

你能想象一个身高2.00米、肌肉发达的大块头，连一对10kg的哑铃都很难举起的场景吗？

的确有可能。

当这个大块头练到最后的时候，可能空着头完成一个平举的动作都能要了他的命。

这叫做肌耐力。

如果你对肌耐力还不是很明白，那我就举两个例子。

第一个例子，中国男篮首节世界级水平，次节洲际水平，下半场恢复国家队水平，这就是肌耐力不足的影响。

肌耐力会影响到对抗的持久性和体能的持久性，它和单纯的爆发力、力量、体能等还不太一样，它强调的是一种持续性的输出。

换言之，一个爆发力超级强的人，肌耐力未必好。

第二个例子，夜店摇摆小王子，比赛开始软脚蟹...你们知道我说的是哪支队伍，对吧？

......

就在申通痛苦着抬起手臂，颤抖着将一口脱脂牛奶麦片送进嘴里的时候，脑海里竟然传来了“滴滴滴”的声音。

申通一个激灵，差点把牛奶洒了一身。

什么情况？

休赛期篮神空间竟然会发出提示音？

这还是三年来头一回！