第十三章 过人练习(技术章节)(1 / 4)

第二天一早,林明醒来。把林松叫醒,老大昨天就告诉林明晨跑的时候叫着他。

二人收拾好,开始晨跑。二人的计划是,全程带球跑步去到海边,路上进行传球练习。海边有沙滩的地方再练习下传球。然后返回。

吃完早餐,林松先去各个宿舍组织足球队的事情。林明则去球场继续练习,等林松人到了以后继续练习。

林明开始做热身活动,这是这几天开别人踢球,领悟的技巧。8点整,脑海中传来系统上线的声音

“小林林,早上好”

“阿拉,早上好。一晚上不见,阿拉是更帅了,你现在有什么技巧嘛?哪天教我一下”

林明向阿拉展示着明媚的笑容,一幅我说的都是真心话的嘴脸。

果然阿拉被林明弄的是心花怒放,一般话术交锋,两人都是心满意足。

“恭喜宿主通过和系统的对话,成功讨得系统的开心,奖励《话术(初级》经验+1,目前等级《话术(初级》+2”

“今日阿拉工作时间8:-11:14:-19:”

“现在开始系统教学《足球过人教程和技巧》”

“足球过人种类分为:

假动作过人,利用假动作骗过对手,利用对手动作后,进行突破上前

技术性过人:技术好但速度慢

速度型过人:动作简练,利用速度摆脱对手,突破上前

节奏型盘带过人:不以速度见长,靠节奏变化晃开对手,

平衡型盘带过人:爆发力强速度快,靠身体平衡能力晃倒对手,

全面性盘带过人:天赋异禀技术细腻球商过人,全凭球感踢球防不胜防”。

“技巧一:外脚背拨球变向

这可能是是一个稍微自己随便玩一玩足球都会主动尝试过的过人、变向技巧。但这也确实是一个非常有效的突破方式。

首先带球向对手逼近到一定距离之后突然使用脚外侧把球拨向侧前方完成突破。”

“技巧二:脚外侧扣球变向

这可能动作和上一个动作一样基础,区别仅仅是一个是使用脚内侧,一个是使用脚外侧”

“技巧三:跨步变向

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