“还不错，没想到一天之内，就多躲了我三剑。”岩浆点点头笑道。

陆宁还是头次见他露出笑容，不禁颇感亲切，笑道：“都是师父教得好。”

“不是我教得好，是你这一年来身体素质提高得有点快。”岩浆就事论事地道。

陆宁眉头一挑，既没否认也没解释。他当然不会说他发现了温泉水改善人体质的秘密，通过这个秘密，让自己的体质得到不小的进步。

突破五符的那一夜，陆宁尝试过将灵气顺着心脏散至全身，凭借着对灵气粒子控制能力的提升，他发现灵气融入身体时，会产生一种特别的感觉。这种感觉和温泉带来的感觉有点像，虽然没那么强烈和丰富，但是十分真切，决不是幻觉。

感受更真切的是这两种能量融入身体，都带来了体质增强的效果。虽然温泉的效果更大。

所谓一块钱也得挣，陆宁并不嫌弃丹田的能量。几个月来每天坚持从丹田内调出灵气，温养经脉血肉。这才有了此刻让岩浆惊讶的出乎意料的成就。

“从明天开始，你就不用再接受我的训练了。”岩浆不疾不徐地道，脸上依旧没有任何表情。但他说话时稳定的眼神突然闪了一下，陆宁读到了一丝欣慰之意。

“以后就由扑克将军给你过招了。好好干，争取早日超过他们。”岩浆淡淡地道。“他们”自然指的是邱柔荆、凌布灵等五人。

“弟子知道，一定会努力修炼，跟上他们的脚步。”陆宁道。