技多不压身。这话，真是一句大实话。

在餐厅里，当姜枫被张曼欣的前夫姚华追来追去的时候，姜枫就已经有了深刻的感受。

他要做的是一个品酒师，没错。但品酒师也是一个社会人，以强欺弱、暴力冲突这种事情，当然也会遇上。

之前，姜枫没有着急练习“瞬闪”技能，是把这个世界想简单了，以为社会上是跟校园这座象牙塔里一样，到处是和谐友爱、平安无事。其实，这个世界上的和谐、友善下面，却涌动着暴力、欲念的暗流，假如不需要成本、不需要付出代价，就会如洪水猛兽一样汹涌出来。

今天，假如没有严控的及时出现，姜枫就算不会吃太大的亏，但餐厅中也很有可能蒙受损失。姚华和张曼欣的离婚手续又还没有办完，姚华就算打破了这里的东西，要追究他的责任恐怕也很难。

姜枫现在终于明白了，品酒和掌握武技，并不冲突。而且，掌握了武技，不仅能保护自己，还能保护自己关心的人，还可以为警察叔叔省事，可以说一举多得。

这么多好处，不去做，没道理啊！

姜枫就向系统发出了指令：“接收‘瞬闪’技能的训练任务。”

系统马上反馈：“宿主指令已经接受。

宿主在4分钟内跑完一万米，可获取‘初级瞬闪’技能。”

4分钟之内跑完一万米？姜枫感觉要完成这个任务，有些太困难了。姜枫虽然对体育不是特别感兴趣，但每次奥运会他还是会看一看的。

在奥运历史上，男子一万米的世界记录保持者，是埃塞俄比亚人贝克勒，世锦赛1米四连冠、雅典奥运会冠军，最好成绩是26分17秒53。

女子方面很长一段时间，都是由我国王军霞创造的29分31秒78的世界纪录，成为世界上首位突破女子1米跑3分钟大关的运动员，23年无人超越，直到216年里约奥运会上，由埃塞俄比亚人阿亚娜创造了新的世界纪录为29分17秒45。

系统现在要求姜枫，只要在4分钟之内跑完1米，跟那些奥运会选手相比，好像已经非常宽容，要求也是特别的低了。

但是，拿姜枫这样宅、平时又疏于锻炼的人，跟每天都在高强度训练的远动员有可比性吗？

姜枫又拿出了手机，在“某度”上搜索了下，发现1米4分钟跑完，是国家二级长跑运动员的训练标准！