神宫寺武道的双手紧紧抓着杠铃，表情狰狞，手臂上、脸上青筋暴跳，嘴里发出了低吼声，一副使用了全力的模样。

但是杠铃只是稍稍离开了支撑架一点点，武道双臂微屈，不管如何用力，都无法将手臂伸直。

4kg，他也举不动

“铛！”一声轻响，杠铃归位，武道放弃了。

“教练，看起来4kg也有些重了。”

神宫寺武道的脸现在已经不是红了，而是整个脸都已经黑了。

安西正义也有些意外，不过也没有多说什么，默默的将重量减到了3kg。神宫寺武道看着杠铃两侧那娇小的配重，脸不禁又黑了几分。

这个迷你的配重，和那个大魔王在训练时候的一模一样甚至人家是训练，他

这一次，神宫寺武道终于是成功的完成了一个卧推，甚至为了让自己在安西正义心中的形象不那么的瘦弱，还想着多做几个。

但是终究是事与愿违，3kg的重量的卧推，神宫寺武道只能够做四个

从卧推平凳上起身的时候，武道的整个脸仿若成年积烧又经过抛光的锅底，黑的透亮了。

“真不错啊，神宫寺君，3kg的卧推还能够做四个。”

三井寿来到了神宫寺武道的身边，拍着武道的后背感慨道。要不是武道见三井寿眼神清澈，他毫不怀疑对方这话是在嘲讽他。

也是，自己看起来瘦弱，三井寿看起来也不是那种猛男类型。也许3kg的卧推在他的心中，真的已经还可以了

“力量有些差了啊！卧推的力量和三井差不多，这样的力量可打不了内线。”

“我说刚刚在比赛的时候为什么没有看出这小子弹跳过人。”

“力量差距巨大的情况下，被人卡位了根本就没有办法全力起跳，想要维持住基本的站位就已经让他用尽全力了吧。”

安西正义摸着下巴，打量着武道，心中思索起来。

“国中时期力量训练的强度也不能很大，影响了生长发育得不偿失。”

“但是如果这孩子不加强力量训练的话根本就没有办法在内线之中生存。”