“木暮，你等下带着所有一二年级的替补队员进行一个小时的体能训练和一个小时的基础跑位练习。”

“训练过程中的休息时间由你自己调节。”

“两个小时之后，进行传接球还有运球、投射这三个项目的专项练习。”

“宫城良田，你自己带着球，去那个场地进行投射练习。”

“千叶还有赤木，你们两人为一组，去和宫城一起。不过你们两个人是进行篮下对抗卡位练习，宫城投篮，你们两个抢篮板！”

“至于武道，我和你一组，单练，斗牛！”

三井寿根据球员的特性，将一众湘北队员做了简单的区分。替补队员们总体来说基础比较差，三井寿让老持沉重的木暮公延带队训练，目的就是为了强化替补们的基础。

至于首发们，这五名球员个人打法已经差不多成型，基础也还算扎实，需要做的练习，是补全短板，因此三井寿自己还有武道等人都没有和其他人一起参加基础练习。

“所有人都听明白了吧？听明白了就解散。”

三井寿说完，就朝着队员们挥了挥手，示意他们散开，去完成各自的训练。而在队员们陆陆续续散开之后，三井寿去到了场边拿了一颗篮球，来到了武道的身边。

“我还以为你会安排队员们进行系统性的跑位练习。”

“和陵南打完那一场比赛，我发现我们湘北跑战术的能力相当一般，我以为你会选择强化跑位。”

神宫寺武道见三井寿拿着球走到身前，笑着说道。

“这样的练习还是得让安西教练来主导，跑位我只会跑，不会教。”

“我觉得我们湘北目前当务之急是要提升球员个人能力而不是跑位。”

“一群狗聚在一起也只是一群狗而已，没有太大的战斗力的。我们的队员必须成为狼，只有狼聚集在一起，才会成为自然界顶尖的狩猎团体。”

三井寿看着离开去进行各自训练的队员，回答道。

“所以，你要和我单练？”武道微微点了点头，同意三井寿的看法，但是他不太明白为什么三井寿要和自己斗牛。他们两人的身体条件差距不小，他们两人单练，对于三井寿来说其实没有太大的意义。

单方面的屠杀罢了，对于被屠杀的一方，又能够有什么意义呢？

“怎么？我不能够和你斗牛？还是说你小子害怕输给我？”

三井寿微微眯起了眼睛，嘲讽道。

“怎么会？我是觉得和我斗牛对你来说太残酷了，我也会打的很无趣。”

武道摊了摊手，一脸不在意的样子。