不过十几丈的距离，竟用了将近一盏茶的功夫，他终于走到居中地方盘腿坐下，然后放松身体，开始引剑意淬体。

剑意淬体，向来是苦修士才会选择的道路！

一则可以磨砺意志，二则可以淬炼身体，三则可以感悟剑意，第四个好处，自然就是驱除体内污秽，当然也包括魔气。

这么多的好处，但是古往今来以剑意淬体为修炼方式的剑修依旧极少。

因为它有一个缺点，就是过程实在是太过痛苦煎熬！

所以即便是千秋宗主，也只有在需要突破瓶颈或者某些重要时刻才会前来此地感悟剑意，引剑意淬体。

良辰想着刚才路上千秋宗主传授的方法，开始放松身体，慢慢卸下防御，任由剑意临体。

“啊——！”才刚放弃抵挡，几道剑意瞬间破体而入，仿佛无形之剑将身体刺的通透！

良辰一声惨呼，浑身光芒随之亮起，就想运功抵挡，突然想到千秋宗主的话，只得再次放松身体。

得了空隙，一道道剑意仿佛从天而降的无形雨丝，从四面八方刺向他的身体。

“啊——！”良辰嘴才合上，再次龇牙咧嘴叫了起来！

与此同时，除了身体上的疼痛，那道道剑意中蕴含的各种情绪气势，也彷如一道道洪流冲击着良辰的识海！

“叮叮咚咚乒乒乓乓”

仿佛头顶套上了一个大钟，再围了十几个僧人轮番撞击！

而身体周围又像站了十几个手捏银针的神医，快如闪电不停扎下，而且针针入骨，次次扎心！