7月28日，本届奥运会进入第八个比赛日。在女子1米跳台决赛中，上届奥运会冠军伏明霞为中国代表团夺得了本届奥运会的第八金。

自从1992年巴塞罗那奥运会成为历史上最年轻的奥运冠军后，未满14周岁的伏明霞，继续一路披金戴银。

她在1992年第二届城市运动会上获3米跳板和1米跳台跳水冠军。

1993年，伏明霞参加了第八届跳水世界杯，获得跳台跳水第三名，女子团体冠军以及男女混合团体冠军。

1993年9月，在第七届全国运动会上，伏明霞获得了女子单人3米板和女子1米跳台两项亚军。

1994年9月，在罗马举行的第七届世界游泳锦标赛上，伏明霞又以4344分的成绩夺得女子1米跳台跳水金牌。

1994年1月，伏明霞参加了在广岛举行的第12届亚运会，获得个人女子3米跳板银牌。

1995年，在第九届跳水世界杯比赛中，伏明霞获得了女子单人3米跳板冠军。

1996年亚特兰大奥运会开赛前，伏明霞身患重感冒，低烧，眼睛还患有麦粒肿。

在7月28日进行的1米跳台决赛中，队友郭晶晶发挥失常又无形中给她增加了极大的压力。

在关键时刻，伏明霞镇定自若，顶住压力，五个自选动作，她一气呵成。

尤其最后一个动作向内翻腾三周半，可谓超水平发挥，以十分优美流畅的动作入水，几乎未溅起什么水花，博得满堂喝彩。

最终她以52158分，领先第二名德国选手安妮42分的绝对优势获得金牌，成功卫冕该项目冠军。

两天后，伏明霞与队友谈舒萍出战3米板跳水预赛，实力雄厚的谈舒萍在精神重压下连连失误，竟未能取得决赛资格，伏明霞也在预赛中受挫，只排第四名。

回到奥运村的伏明霞，立即向远在祖国的重点负责自己训练的蒋克顺教练哭诉。