“练武就好比锻铁铸剑，只有将胚子铸造得越好，最后锻打出来宝剑才会越厉害。”

“你现在于馆中练功，也没有与外人交手的需求，不如专精锻体，先把身体强度锻炼上来。”

“等身躯打磨得差不多了再转去修习攻伐之术，还有事半功倍之效。”

说到这里，厉红菱稍微停顿了一下，抬起清茶饮了一口，留出点时间让楚昊消化方才所说的那些信息。

等到楚昊理解得差不多了，她才接着道：“至于强体圆满，则是我等习武之人所需经历的一个武道境界。”

“这天下武道共分为五大境界，从低到高分别是：强体、练劲、锻骨、内壮、显神！”

“而每个境界，又分为入门、小成、大成、圆满，四个层次。”

“每一次境界晋升，最好把当前境界打磨至圆满为佳。”

“虽然练至大成级别就可以尝试晋升，但急于求成，练到后边就会根基不稳，导致越练越难，最终卡死在某个瓶颈上。”

“师弟你练武天赋极佳，可终究还是错过了习武的最佳年龄，所以更应该打磨好根基，再图攻伐之术。”

“原来如此。”

楚昊若有所思的点了点头，而后抱拳道：“多谢师姐解惑。”

“这倒也算不得什么秘密，只是局外人不大了解而已。”

说着，厉红菱站起身来，从身后的抽屉里取了一个瓷瓶，递到楚昊面前。

“这是本门独有的锻体秘药，虎骨壮体丹，每次练功之前服上一粒，能够给锻体带来不小的助力。”

“不过，这秘药虽好，但药性却有些烈，不宜多用，否则伤身，每天以三次为佳。”

“另外，服药练功期间，切记不要过度耗损精气，尽量吃一些能够补溢气血元气的食物，这样能够让练功的效率提升不少。”

“以师弟你现在的水准，我觉得至多不过三月，少则两月，你便能修炼至强体圆满境界。”

“届时，我再亲自教你练劲，与你喂招，传你攻伐之法，如何？”

“行！”

楚昊接过瓷瓶，微微一笑，“师姐您说了算。”