周元十分兴奋，他此时感到自己的双腿十分有力道，仿佛装上了马达一样，感觉轻轻一动就能提出超强的威力！

嘭！！！

他心中一动，迅速来到沙包前踢出一脚。

下一刻沙包荡起足足有四米高！

“撕——”

看见这一幕，周元为自己腿部的力量惊震住了，嘴里轻轻倒吸一口冷气。

这一脚要是落到人的身上，能把人踢的内脏碎裂出血吧。

“看来要控制一下自己的力量才行了，免得以后给自己带来麻烦。”他心想着。

趁着还在振奋状态，周元马不停蹄，开始练起了周身铁布衫！

这么多门武功里面，他是最期待周身铁布衫的，毕竟这是一门硬气功，以自己的特殊情况，练到极致说不定真的能够挡住刀枪攻击！

全心全意沉浸在练功一个小时后。

周元感觉到了自身开始发烫，并且越来越烫！

他冥冥中感应到了什么。

周身铁布衫在这个时候突破了！

下一刻，整个身体变得十分充实，仿佛有气流在皮肤表面不断涌动！

周元仔细感受着自身的变化，周身铁布衫的突破过程就好像武侠小说里面描述的一样神奇。

每一根筋骨似乎都在震颤，强化。

用现代的术语来说——

叫做抽搐。

现在他身体发生的情况便是跟抽搐差不多，此时若是有人在他旁边观看，一定会被他这个模样吓死，并且疯狂拨打医院急救电话。

这是周身铁布衫的经验在脑海中串联融合起来后，导致身体的肌肉记忆发生强烈的反应。

所以周元很淡定。

直到半个小时后，身体的反应才缓缓平息下来。

经过这么强烈的过程反应，结束之后，各处肌肉都有酸软无力感传来。