周元挥了挥手，让大家解散。

今天教这一点动作就足够了，接下来就是让他们先练习，只有把基本的动作记牢了，就容易学进阶的东西。

“是，周先生。”

白明晖他们也累了，但是打了这么久的拳却并没有觉得乏味，反而对拳术更感兴趣了。

在众人离开之后。

周元继续在此地开始练习周身铁布衫，动作越来越猛烈，以身体不断撞击沙包以及硬物，缓慢提升进度。

……

白楚东等人很快便下了楼，然后看见坐在客厅里悠然翻看着古书的白妤君。

“姑姑！”

白诗瑶立马兴奋的蹦跳了过去，嬉笑不已。

“练完拳了？”

白妤君看着白诗瑶，微微一笑，将她揪了过来，“满身都是汗，跟姑姑说说，刚才你们学了什么？”

“是咏春拳！周哥哥教了我一套拳法，好简单呢，我学一下就会了！”白诗瑶一脸骄傲。

“诗瑶真棒，给姑姑打一下看看？”

“好。”

白诗瑶奶声奶气点头答应，然后大口呼气打了一套咏春小念头。

“诗瑶还真是学会了呀，真聪明。”

看到她打完，白妤君夸赞了一句，然后看向其他人，“你们呢？学了什么？”

白明晖抢先说道，“也是这套拳术，我们都会了，但是周先生说我们还不熟练，等我们熟练之后再教一套更厉害点的拳术。”

“诗怡也学会了吗？”

“嗯，我也学会了。”