所以趁着这段有些长的空闲时间。

林节便开始了四阶分武境的修行。

因为林节选择了与林晓鱼一样，打算同破天地两锁，走灵体双修转灵能修的道路。

所以他自然是需要同时做到锻炼灵力，及淬炼自身。

首先灵修的修炼方向就是锻炼灵力控制力，并不断凝实灵力，提高外放灵力的强度，因此其境界划分为九级，以外放灵力为主要划分依据。

锻炼方式呢，也是以各类辅助灵力外放的机械为主。

而体修则就更简单粗暴一点了。

就是简单的将灵力内蕴在每一寸肌缕之间，使用灵力来不间断的强化自身体魄。

而其的主要锻炼方式，则与健身差不多，是：

使得肌肉适当被破坏，然后再在这个破坏及修复的过程中，注入适当的灵力，这便是内蕴灵力的最佳也是最快的途径。

其以肌肉强度及灵力内蕴程度为划分，也是分为九级。

所以便需要大量的身体锻炼，将自己的身体压榨得越狠，灵力内蕴的速度便越快。

而这点之前天天跑步跑到极限的林节，非常熟啊！

至于灵体双修的一大弊端，就是对于灵力的消耗过于庞大，你想想，又要锻炼外放灵力，又要将灵力内蕴，平常人哪有这么多灵力够用啊。

可有灵丹的林节，对于这点亦是完全不慌。

灵力会不够用？

抱歉啊，从来没感受过这种情况呢

所以林节如今便直接开始了每日的疯狂锻炼。

每天最先做的就是在林晓鱼的指导下。

进行体修的格斗训练，随后便是撸铁、负重跑步，运用各种器械压榨身体的极限，之后控制着灵窍内的灵力去修复并强化这些被破坏的肌肉。

在然后是去各类锻炼灵力控制力的机械那边，进行灵力控制力、及灵力外放的训练。