因为没有过多的注重体能方面的锻炼，他的体能并不是非常好，只比正常的成年男子强上一些（ps：这个强一些是主角自己说的，你们可以理解为强很多。

弹跳方面，185米的的他勉强可以双手抓住篮筐，但无法完成扣篮；耐力方面勉强可以连续做完一千个俯卧撑，跑完马拉松全程；速度方面百米勉强可以跑到11秒。

不过就在前世身死之前，他已经找到了打破人类血脉桎梏的方法，如果是现在的他，甚至可以跳到篮筐之上，百米也可以轻松打破世界纪录，倒是耐力方面可能要差一些。

在一些危机关头，人们可以爆发出正常无法达到的力量。

例如人类母亲在孩子压在车下的紧急关头，可以将小汽车抬起；一名并不强壮的醉汉可以与棕熊搏斗，并将棕熊打退；一些战士在交战的生死关头，会感觉时间的流速变得极为缓慢。

冯不知此时便掌握了这样的力量，他可以将人体内隐藏的力量激发出来。

如果正常成年男子的力量为1，那他力量大概在12左右，而当他打破血脉桎梏之后，他的力量瞬间可以爆发3倍，达到36左右，甚至可能还要更高。

这还是只是力量一项。

力量、速度、五感、反射神经……当所有的桎梏尽数打开之后，他便会获得超人般的体验。

前世的他正是沉浸在这种超人般的美妙感觉，让他错误的认为自己无所不能，结果忽视了脆弱的身体，最终身死命陨。

事实上，当时的他即便没有做出那样危险的举动，因为突破桎梏他的身体也会遭到反噬，很有可能要修养几个月才能恢复。

很快，在冯不知的控制下，他的右臂开始剧烈的颤动，筋肉与血管鼓胀起来，同时到来的还有无比剧烈的痛苦，如同千万根针刺在扎向他的右臂。

面对常人无法忍受的剧痛，冯不知露出如同沐浴春风般的阳光笑容。

即便这种痛楚再剧烈几倍，他也可以安然承受。

末法世界，所有的修炼几乎都不能进行，他唯一能进行修炼的就是他的心性，而经过他的修炼，他的心性已经变得无比坚韧。

总之，简单的尝试过后，限制人体的桎梏已经被他打开。