陈秋河之前也是经常晨跑，只不过有时候因为时间原因没有跑够五公里，有时候会因为天气的原因中断晨跑，反正就是没有持续性，尤其是最近这段时间，过于懈怠，导致人都有点变懒了。

那从今天开始，他就要坚定不移的完成系统发布的任务，无论刮风下雨，都要竭力完成，争取早日将系统冲到1级，那才是真正的质变。

陈秋河就在小区里面的跑道上晨跑，一圈接着一圈，小区的跑道每圈是四百米，五公里需要跑125圈，他按照13圈跑。

五公里对于陈秋河来说问题不大，他现在的身体素质完成可以承受这么大的运动量。

辛娜每天早上也会下来遛狗散步，看见陈秋河后就给他打了个招呼。

陈秋河冲她笑了笑，并挥了挥手，不过并没有停下，从她身边像一阵风似的略过。

辛娜望着陈秋河的背影，总觉得他今天有点不一样，但具体也说不上来是哪里。

陈秋河之前在系统里抽到了一个运动手环，现在就戴在他的手上，除了监测身体健康外，还可以设定运动时间，语音提醒，非常的智能。

他现在穿的运动鞋也是从系统里抽到的那一双，舒适轻便透气，超级舒服，不愧是系统出品。

大概半个小时后，运动手环语音提示他已经跑完了五公里，用时28分46秒。

同时系统提示音也想起来：

每天晨跑五公里，已完成，金钱+1、自律点+1

陈秋河慢慢停了下来，又慢步走了三圈，这才结束了此次晨跑任务。

小区跑道上已经没有了辛娜的身影，应该是遛狗结束，已经上楼回家了。

陈秋河也上楼回家，简单洗漱完，又准备了早餐牛奶+三明治。

吃过早餐后，时间已经不多了，陈秋河背着双肩包，骑着自行车前往学校。

再过两天就要放中秋节假了，班级逃课的也少了，就连方旭尧这种三天打鱼两天晒网的家伙也按时来上课了。