足足一个多时辰之后，这一股暖流才缓缓退却。

陈安也从修行中退出。

“结束了”

陈安默默睁开眼，有些无奈的起身。

当小元丹带来的元气消散后，他便再度回到了此前的状态，无法感知体内的元气了。

当然，这段时间修行带来的效果还是有的。

在陈安体内，已经有一股暖流在涌动，隐隐有了种不同的感觉。

这便是内气滋生的迹象了。

接下来只要日复一日的炼化体内元气，不断壮大内气，便可以慢慢使得自身蜕变，达到另一个层次。

一旦有了内气，不仅一举一动之间皆有内气加成，威力会变强许多，就连体魄都能迎来蜕变，会在内气滋养下慢慢变强。

这都是内气滋生后的好处。

“至少三天后才能再用。”

陈安有些惋惜的望着一旁的药葫芦，还是忍住了继续修行的冲动。

按照白清所说，这小元丹最多三天用一颗，不然身体会出问题。

相比起修行，陈安此刻还有其他事要做。

在房间中修行了这么长时间，不知不觉间，外面的天色已经昏黑一片了。

陈安的肚子也开始饿了起来。

相比起过去，陈安从来没感觉自己有这么饿过，像是整整饿了几天几夜一般。

这就是炼化元气之后带来的状态。

元气自体内而来，其主要来源便是各种食物与丹药之类。