陈堪哪里还不明白，这就是修炼方法，虽然可能不是最好的，但也是其中之一，所以陈堪每天都会读经。

《黄庭经》一共分为《黄庭外景玉经》、《黄庭内景玉经》和《黄庭中景经》，作者据传是老子，不过陈堪没有在这本书上看到作者的署名，所以陈堪也不知道到底是谁。

书中认为人体各处都有神仙，还提出了三丹田的理论，也就是上、中、下三丹田，介绍了许多存思观想的方法。

陈堪已经诵读了一个月有余，一天诵读三遍，到现在已经诵读了超过一百遍，每次诵读的时候陈堪就会进入一种异常神奇的状态，要是用心理学的术语来说的话叫做“心流”，这是无数人追求的状态，那些有所成就的人，几乎都进入过这个状态。

百遍诵读，陈堪能够感觉到自己上丹田中的那座大山变得更加凝固，多了一点缥缈的气息，而且身体的三丹田之间好像隐约之间有了一些联系。

之前在民国位面的时候，林九道长和戒嗔和尚曾对陈堪说过，他不可修炼中丹田，也就是法力，但是现在陈堪感觉中丹田中好像多了一些东西，不过陈堪自己无法控制就是。

虽然不知道为什么会有这些变化，不过肯定和诵读《黄庭经》会有关系，至于其中的原理什么的，到下一个位面再去寻找也不迟。

“文飞，你继续锻炼，我先回去了。”