贯古今望着季晅一脸不解的模样又说：“如果你难以想象的话、就将破坏视为转化的过程吧，就像你平常所说的黑暗之后的光明，这个过程就是破坏的真意。”

季晅这下终于一副大彻大悟地点了点头，贯古今失笑间已开始领着季晅一个又一个动作开始做起，季晅随着古今摆出许多动作但重点却是动作与动作之间不像中原武学一般强调的行云流水，也不算是刚柔分明只能说是每一个接近停顿的点都会留下一点余力给下一个动作。虽然外表依旧看来有刚有柔但其实内里却是越练越趋于平静。

练了一轮后季晅在依贯古今指示将心中的忿怒提起，想象眼前木桩是最恨的人，季晅想象出伊海竭的形象，拳势越走越快但练完后却像是泄了气的皮球一般。

贯古今看得出他的状况说道：“没关系、这只是一开始处于想象的阶段而已，这样的练法很容易将心中的力量掏空。等到你学会如何将愤怒转为力量而不让他伤及己身时就算是成功了。”

练完功已是近午时分，季晅也不回礼贤楼只是一个劲赶往明心居，一进屋中季晅便见到负纵横正和斗心王在用午餐，负纵横见到季晅便招呼人加一副碗筷招着季晅上桌。

季晅一上桌就叹了一口气，负纵横笑道：“怎么、菜色不好吗？”

季晅赶忙摇头道：“不是，我只是有些事正在烦恼着。”