223 你们影响到我进球了!(1 / 4)

我要做球王 陈爱庭 6195 字 2023-06-18

当皇马的球星们闲聊的时候,苏东正气喘吁吁地从气阻多功能训练器上下来。

虽说才刚刚踢完布鲁日的比赛,可连续的双线作战,对苏东来说还是非常疲倦。

不仅是身体上的,同时还有心理层面。

他几乎参加了本赛季到目前为止,瓦伦西亚的所有比赛,唯独只缺席了一场国王杯,对手是一支低级别联赛球队,根本就不需要苏东去出战。

苏东边擦着汗,边往极限全身攀爬机走去。

此时此刻,维森特正在攀爬机上进行着训练,苏东的私人理疗师格兰特·唐宁正在他对面,不停地为他加油鼓劲。

“加油,最后五分钟,坚持住!”

“快点,手脚动作都快一些!”

“别慢下来,咬紧牙关,一鼓作气!”

格兰特·唐宁不停地在为维森特加油鼓劲,西班牙边锋早已是咬紧牙关,仿佛他踩出去的每一步都重于泰山,双手每一次上下攀爬,都仿佛像是在悬崖峭壁之上。

很多次,维森特都不自觉地想要放慢速度,但格兰特·唐宁都第一时间提醒他,催促他加快速度,这样的训练才有效果。

苏东只是站在一旁看着,都替维森特感到难受。

事实上,他现在是已经适应了这种训练强度,所以对这种身体训练并不十分抗拒,反而觉得很享受其中,可当初刚开始训练的时候,他也像眼前的维森特一样,练得特别痛苦。

球员抗拒健身房,真不是没有缘由的。

这就好像减肥一样。

谁都知道,减肥最重要的就是两件事,管住嘴,迈开腿。

可问题是,能坚持做到的有几个?

这还仅仅只是普通人的减肥。

像维森特,受伤才几天时间,身体状态一下子就落下来了,他必须要在短时间内找回来,重新激活自己的身体,那就必须要通过苦练。

这还仅仅只是轻伤。

如果是那种长期伤患,球员的身体一下子缺乏运动,胖起来之后,想要再瘦下来,那真的就是要命的,所以很多球员一受伤,状态就一落千丈,真不仅仅只是伤病的影响。

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