半小时后，青龙会总部。

楚河盘坐蒲团，运转太极真形，通过呼吸吐纳和玄窍同时吸收灵气，恢复损耗的神魂之力。

一个时辰后，楚河的神魂修为差不多恢复巅峰，光华暗淡的天雷真符也恢复巅峰。

他开始运转太极真经的内功心法，将吐纳的灵气转化为先天真气。

又过了一个小时，楚河的真气修为也恢复了巅峰。

这时，他才思考着怎么使用收获的丰厚经验值。

首先，楚河看向了蛮牛拳。

这种锻体拳法非常耗时间，即便是有蕴气丹辅助，也不如修炼太极真经更有效。

因此，他决定用经验值提升。

你消耗了4点经验值，蛮牛拳由炼筋圆满提升为炼骨初成。

你消耗了8点经验值，蛮牛拳提升为炼骨小成。

你消耗16点经验值，蛮牛拳提升为炼骨大成。

你消耗了32点经验值，蛮牛拳提升为炼骨圆满。

一股灼热的气流在强化楚河的浑身骨骼，于此同时他的脑海中浮现了无数使用虎豹雷音的感悟，仿佛已经浸淫十余载。

片刻后，强化完成，他也渐渐消化了这股感悟。

此时，楚河感觉自己的臂力大增，应该超过了3斤。

炼骨圆满的锻体武者的单手有24斤臂力，但他还修炼了太极道体，浑身筋肉得先天真气淬炼，身体素质和臂力都远超普通炼骨圆满的锻体武者。