腊月初四。

节后第一天，苏沐也是日常的去铁匠铺上班。

然后下午，工作完成后，他没有像往常一样回家，反而是去了药材铺，买了几副药材，还有熬药用的灶具。

之后，他才回的家。

至于为什么要买这些，这还不是因为，他低估了铁布衫这门武功。

铁布衫是一门流传甚广的横练功法，而横练，一般都是需要药酒，药水来缓解和修复练功期间所受的创伤。

其实按照他的理解，内力既然能够缓解和治疗内伤，那是不是也可以用来治疗外伤的。

结果很显然，是可以的，而且练习铁布衫的要求，还标明需要运行内气，辅以内壮。

但是他算漏了一点。

内力不是凭空出现的，他是属于用精气转化而来的，每天转化的精气则来源于食物，而且还需要时间。

如果说单这一点到还好，转化大于消耗，但他的内力不仅仅只是用于这一方面的。

他还需要通脉的，通脉也是消耗内力的，所以，两种加起来，耗损大于转化，就属于划不来。

再加上没有药水洗练身体，铁布衫的进度，简直是慢得可以。

这就导致苏沐，不得不按照铁布衫上面的外洗配方，去调制。

回到家，苏沐就马不停蹄的开始调配。

两个多小时后，外洗配方完成。

试用一次，也就是全身擦洗之后。

没多久，一股如同蚊子叮咬的瘙痒感觉从手、脚、身体逐渐出现，然后遍布周身。

特别是前几天修炼铁布衫的绑的软布之处更是如此。

也不知道过了多久，那感觉才渐渐消散。

等他低头一看，不知何时，身体上的药水已然消失。

徒留一些粉末在上面。

显然，药水的药效被身体吸收了。

随便的洗了个澡，简单收拾一下后，回了屋。

就开始修炼内功。

也许是擦了药水的原因，今天的修炼，让苏沐到感觉到内力的提炼都多了些，通脉的速度好像也快了一些。

两个小时日常的修炼后，苏沐看了下面板。

玩家：苏沐