技能：现代健身lv5（213/5

洪拳lv3（55/1

果然，在经验值他的体质已经开始恢复，并且这次修炼的效果也前所未有的好，直接增加了7点经验，简直比他上天台的经验还多。

“这是？”

看到有这么好的效果，林森的好奇心立马忍不住开口询问。

“这是秘药！”

林叔瞪了眼洪教练，接着开口讲解。

练武之人，从桩功入门的时候，身体素质就会开始飞速增长，但这个世界是科学的，能量是守恒的，身体素质的增长从哪里来，当然是从食物中来。

这也就是大部分武术家的饭量都不少。

其他不说，就说拳王约书亚对饮食很有讲究，他有专门的的营养师和厨师，所有饮食的美味是次要的，都是以营养安全有机食品为主，他一天的饮食费用要在5-1美元，折合成人民币也要数千元了。

还有泰森算是进食量比较少的，但是也会每天四餐，饮食的卡路里摄入量最低为3，通常会在4卡。

“但是这样会给身体造成很大负担，在我们古代的时候，武术发展更好，会有很多资质好的人因为练功练地太猛，导致身体亏空。”

说到这，林叔看了林森一眼，很明显林森就是这种人，林叔竟然在刚才林森的打拳过程中就能明显的感觉到进步。

“穷文富武，为什么这么说？那是因为练功过程中，要配合相应的补药。在古代，一些药物只能在山中采摘，不是大富之家根本供应不出武者。”

看着林森有些担忧的眼神，林叔明白他在担心什么。

“放心，现在因为种植技术的发展，一些补药的价格直线下降，再说只要你拜师之后，洪老头也会提供一些的……”