林森早上起来洗漱了一下，站在镜子前面细细的打量自己，明显感觉自己的气色比以前好多了。

只见镜子里面的林森皮肤温润、脸上仿佛又一层莹莹的宝光。

林森曾经看见过拳经里面关于化劲的记载：化劲就是练神还虚，也叫洗髓之功夫，这个过程是易髓换血、脱胎换骨的过程。

拳经谓之“拳无拳，意无意，无意之中是真意”，是谓之化劲。练化劲者，与前两步功夫之形式无异，所用之劲不同耳。三会者，明暗化劲是一式。九转者，九转纯阳也，化至虚无而还于纯阳。是此理也。

也就是说化劲修炼，气血内敛，可以借助雷音洗髓、锻炼内脏，久而久之可以脱胎换骨，再造新血，让身体更加强壮。

只不过林森现在的功夫进度开始慢了下来，如果不想靠着面板强行加点横推，就只能自己想办法。

现在没有找到新增能量的方法，林森决定学习前辈们观摩动物。

他的虎鹤双形拳，一为虎形，一为鹤形。

虎形他已经看到了，今天他就准备去看看鹤。

鹤是一种潇洒而高雅的鸟类。在中国人的传统中，鹰代表了威武，而鹤却代表了长寿及脱俗。