随着打斗的进行洪立琼逐渐领悟了相生相克、互生有无、互为长消的道理，开始结合吞、吐、浮、沉的发力，吐纳气的声音，明悟了拳法中“三分功夫七分声”的说法。

不过虽然想要继续进行领悟，可是洪立琼的体力有限，现在她的手臂已经开始发酸，呼吸也不再顺畅，发声、发力也不再干脆、果决。

见此情景，林森高呼一声。

“注意了！”

只见林森一拳打出，拳拳相连，招里含招，拳里有拳，一打三还，肘捶相连，见势打势，旋掌连环，因敌制化。

这五拳是鸡、凤、蛇、虎、鹤五形，合于大、顺、拗、小、败五势；那五拳金、木、水、火、土五行，合于劈、崩、钻、炮、横五捶。

林森的拳法合于五势变化，动之则分，静之则合，随曲就伸，一气贯串，刚柔相济。

“我们这一门的拳法虽有百般变化，但是究其根本在于手眼身法步，步眼身法合，内外兼修互练。”

“看步伐！”

只见林森马步稳扎，架势浑厚，朴实无华。勾、挂、碾、踏、腾、挪、踩、撩，每一步都尽可能的战士拳法的精妙之处。

“大、小、屈、伸、刚、柔、发、聚。”

林森不断的展示他所理解的拳法大则气运周身，是静中之动；小则芥子藏身，是动中之静；屈是屈中有伸；伸是刚中有柔；刚是水火济济；柔是气海丹田混合之气；发是气随捶发，足落捶打；聚是聚于气海，存于丹田。