接下来乔智敦促楚齐光继续练武，大约一个多时辰之后才停下，乔智伸了个懒腰，继续说道：“接下来我教你武道最重要的一课。”

“你记住了，武道不止是杀伐果决，更是能够融入生活，增长寿命，提升干活效率的事情。”

“打打杀杀这只是天下间一小部分人的志向，对剩下九成九的人来说，种田耕地才是头等大事，而武道是能够融入生活、工作之中，使人增长体力，使得种地这类事情更有效率的技巧。”

“一个修炼了武道的农民，干活的效率起码比不修炼武道之人的高上两成，更是不容易生病，寿命也更长。比起搏杀，这才是古人心怀天下，隐含在武道中的大智慧。”

“只可惜现在武道典籍都被那些乡绅乡宦、皇室贵胄们把控，无法做到天下人人习武了。”

乔智总结道：“你修炼武道的时候要记得，不能只将他当成杀人之技，更要将他当成你吃饭的本事，就和行走坐卧一样，把武道练进骨子里，这才是通向上乘武学的捷径，练的是武道，而不是武功。”

楚齐光点点头：“如果能把武道修炼融入到行走坐卧，吃饭喝水之中，自然时时刻刻都在练武。”

乔智的胡子开心得抖了抖：“就是这个意思。但又不只是这个意思。肉身既强大，又脆弱，每时每刻都需要注意保养、保护肉身才行。”

“不过练武本就是苦差事，要时时刻刻保持练武的心态，更是苦上加苦，以普通人的意志就算知道这是好事，但他们也难以坚持。”

“闻道后却又难以勤练，无法自律，这是普通人的悲哀，不是他们不想，而是他们真的做不到，不过由我来监督你修炼，你不想做都要做。”