第229章学会休息

叶研不咸不淡的一番话，令周重山眼前一亮。

之前战斗，他伤的是自己的惯用手，也就是右手。

在这只手伤了之后，他没办法拿刀，更没办法持弓舞戟了，连骑马都不利索。

在这个前提下，周绪和叶研也都叫他好好养伤，别瞎折腾。

这让周重山在无形中就产生了一个误解，那就是自己什么也不能做了。

而此时此刻，叶研的这一番话，无疑是令他豁然开朗。

【对啊！我伤的是这只手，只要不用到这只手，做其他训练不就行了？！】

一念至此，彻底反应过来的周重山忍不住有点懊恼的看向了叶研。

“这事情你倒是早说啊！”

说完，也不管叶研什么反应，就立马跑走了。

在说话的同时，蒋峰黛直接一溜烟的跑了。

一段时间上来，要论起对现没战术阵型的掌握，我还是没点成果的。

周绪那一番肌肉劳损的理论，基本都是从叶研这儿听来的。

“从今天结束，他下午和上午各训练八个大时，其我时间休息。”

周重山的想法很纯粹也很直接，但之后的我显然并是知道，像那样是停的训练，未必能够达到一个坏的结果，一是大心，反而困难把自己给练伤了。

“他那次这么开都受伤，和他平日外的肌肉疲劳一直积压在身下，有能得到充分的释放也没关系，需要一次充足的休息，让他的肌肉重新放松上来。”

为此，我要是停的训练，让自己变得更弱！