清晨，天色微亮，护城河环路，江洋与祖胜东一起跑步前行。

周浩气喘吁吁的跟在后面：“江哥，我……我实在……实在是……跑不动了。”

祖胜东停下脚步笑道：“周总，你这身体情况不行啊，得锻炼。”

已经跑了近二十分钟，江洋也已经是大汗淋漓，找了一处风口的石头上坐下，河边的微风徐徐，吹的让人很是舒适。

伸手解开绑在腿上的特制沙袋，那沙袋落在地上发出沉闷的声音。

这是祖胜东特意为他量身定制的负重袋，每个20kg，两个加在一起就有40kg，跟腿上抱着一个孩子跑步没什么区别了。

这段时间以来，每天早晨和夜晚，江洋都会跟祖胜东一起锻炼，负重前行，格斗散打以及抗击打能力训练。

偶尔江洋也会带上周浩一起，就比如今天，天色没亮就被江洋一个电话从床上拽了起来。

周浩并没有绑上负重袋，可祖胜东和江洋的体力实在是太好了，他就这么紧跟慢跟的险些掉了队，从帝景公馆跑到这里，已经算是他的极限了。

“呼……”

周浩捂着膝盖，大口喘气道：“江……江哥，咱们是在做企业，把身体锻炼那么好干什么啊！”

江洋掏出水壶，咕咚咕咚一饮而尽，汗水顺着脖子直到腰间，太阳穴上的血管清晰可见。

“要想成为一个真正的强者，首先要满足三个基本条件。”

稍作停顿，江洋靠在石壁上喘息道：“一，足够野蛮的身体。二，跟上文明的头脑。三，不可征服的精神。”

江洋指了指地上的沙袋道：“坚持负重前行，对这三点都有好处，尤其是第一项和第三项。”

周浩捂着额头：“我的个天老爷，可饶了我吧，江哥，强者我是不想做了，就让我在你后面当个跟班也不错，每天这么跑下去，我可受不了。”