一个时辰过去，林辰睁开眼眸，她感觉冰凰帝经第一层‘淬羽’已经修炼到圆满，似乎到了一个瓶颈阶段。

若按照修炼境界划分的话，她现在正处于境，与冰凰帝经的‘淬羽’对应。

“练体圆满，那我要如何突破到下一个境界？还有我这修炼速度是不是有些太快了？”

林辰想到了这个问题，只用了四五天便把一个境界修炼到圆满，连她自己都感觉快的离谱，不知其他人要多久。

她身体里的那些冰蓝色能量，是最精纯的冰凰灵力，淬炼人类躯体，速度效果当然无人与之相比。

“可惜没有一个导师，只能靠着自己摸索。”

林辰无奈的想到，她又开始羡慕起其他主角来，一开场便有‘神秘老爷爷’教导，完全不用担心下一步要怎么办。

看了眼天色，从屋脊上跳下，开始在院子里练习着在地球跟着道士教学的太极拳、格斗术以及擒拿术。

这是迫不得已的事情，林辰无法获得武技，因为凉宁城的修炼资源几乎都被那些大族与其他修道者掌握，普通百姓根本没有办法接触，并且十分昂贵，只能暂时先练基本的格斗术。

打完一套太极拳后，林辰来到院子的角落，弯腰从地上拿起一块人头大小的石块。

右手拿着石块往半空中一抛，左手握拳，瞬息出击！

砰！