郭杨云站在小型球场上，看着跑着球向他走来的李悦，看着李悦的不断增长的身高，一时间觉得他长大了许多。

“教练早，”李悦打了声招呼之后，把球放下用脚踩住，等待着教练的指令。每逢周末和放假，郭杨云都是让李悦在校外跟着自己训练，日复一日。

郭杨云点了点头，说道：“小悦，这个暑假过后，你就要上高中了，在高中里，就不像初中那样的小儿科了。”

李悦不解，歪头皱眉疑惑地看着郭杨云，郭杨云顿了一下之后，又说道：“在高中，身体对抗就很重要了，你现在的身高才一米六多，显然跟不上进度，教练我日后还要把你带进更大的舞台里，你现在的小身板不足以跟那些人对抗。

“所以，跑位盘带这些项目可以先少点训练，我们着重练对抗，来吧。”郭杨云说完，拿起两袋沙袋递给了李悦，示意他背上。

李悦听罢，了然，接过沙袋时，一时没注意，被沙袋带到地上摔了一跤，郭杨云扶起李悦，后者吃力地把两个2斤的沙袋放在肩上，看向郭杨云。

“这是让你练腰力和下肢的力量，锻炼核心，今天首次训练，就先少点，来2个深蹲然后跑几圈步再进行老项目，来吧。”郭杨云拍拍手，让李悦动起来。

李悦只感到重，非常重，这对一个15岁的孩子来说，4斤沙袋外加2个深蹲太难了，但是努力就有回报，小李悦深知这一点，咬着牙，开始了尝试。