就这样李易明每白天练习射箭和跑步，军体拳等体能锻炼（以前当兵学的，还真有用，平均每白天可以增加生命值3点，灵魂值1点，加上晚上心法锻炼12小时，一天24小时可以增加生命值83点，灵魂值81点。

7月22日一早刚一收功，“叮”一声，随即一个电子声提示“生命值满足升级条件，是否升级，李易明一确认升级，就感觉一股热流顺着任督二脉流转9次，身体一阵热麻痒，同时脑部胀痛了9次，然后一震就感觉全身轻松无比。打开了属性面板但见：

姓名：李易明，男，16/1岁

境界：肉身境界

文化程度：幼儿识别

元神计算频率基数：1/秒

身体反应时间基数：5毫秒

等级：3级

身体质量（身体完整度：1/1

生命值：6/6

升级所需12/8

灵魂值：6/6

升级所需/8

体力值：6/6

精神值：6/6

能量值：12/12