时光如梭，一晃一个月过去了。

山元龙星现在已经学会了一边提炼查克拉，一边做其他事了。

千手美雪前几天就回来了，不过她教了山元龙星定身术、瞬身术、隐身术以后就不在教山元龙星其它的忍术了。说他太小还需要更大一点才教。

轰的一声，山元龙星直接撞在树上，树的叶子被撞掉了一大片，山元龙星摇摇有些发昏的头，慢慢从树下爬起来。，摸了摸已经鼻青脸肿的脸，这已经是第五次了，瞬身术还真是难炼。

现在山元龙星正在学习瞬身术，瞬身术是三身术中最实用也最难学的，它就是通过查克拉在腿上的爆发进行高速移动，但是这种爆发比较狂暴，速度极快，不容易控制，根本就刹不住脚。

山元龙星摸了摸腿，感觉有些疼痛了，已经不能在练下去了，要让腿先休息。

瞬身术的使用会对腿进行进行伤害，连续的次数越高，伤害就越大，连千手美雪这样的中忍都一下子不能超过十次的使用瞬身术。要不是千手美雪看山元龙星的身体素质好，不然根本就不会传给他瞬身术。

山下爽最近懒惰了很多，锻炼都是三天打鱼两天晒网的。不过他已经立志要当忍具铸造师，所有山元龙星也没过多要求他。

不过小宫裕纪就能吃苦的多，最近都是天天跟着山元龙星锻炼。不过今天小宫裕纪就没有锻炼，而是在树荫下看书。

山元龙星看着坐在树荫下看书的小宫裕纪说：“裕纪，今天不锻炼了吗？”

小宫裕纪抬头看着山元龙星，一脸正经的说：“昨天晚上我洗澡的时候发现我肚子上已经有腹肌了。”

“那不是很好嘛。”山元龙星有点疑惑道“那说明你的锻炼已经有效果了啊，以后要是坚持的话身体肌肉会越来越发达的。”

“这就是问题所在啊，龙星哥。”小宫裕纪激动的站起来：“我是女孩子啊，要是继续锻炼把胸上的肉练到肚子上怎么办，我还怎么嫁人啊。”

山元龙星想象一下小宫裕纪以后顶着颗可爱的脑袋，身材是三代雷影那样的壮汉，就忍不住打了冷颤。

山元龙星急切说道：“可以了可以了，你不用继续锻炼了。就这样，这样好看。”