它虽然没有毒性，但速度奇快，而且身子坚韧，力大无比。在雀儿岭，除了圆圆之外，没有其它动物能够威胁到它的安全。

高星宇看到小白龙来了，便让它和圆圆去抓鱼，晚上主菜吃烤鱼。刘金鑫也跟着它们一起去，负责搬运。

刘金鑫刚开始锻体，气血翻涌，多活动效果会更好。所以这几天除了每天上午睡三、四个小时之外，高星宇一起让他不停的活动。

体修虽然不同于常人，但必要的睡眠时间还是要保证的，这对于他们回复气血，放松精神有很大帮助。

灵武双修的韩向忠同样如此，所以这几天的上午，基本都是他们睡觉的时间。

高星宇的修为较高，最近又不太进行锻体，所以基本靠打坐入定就能基本恢复，隔上几天小酣一会也就够了。

最近他主要在恢复法力修为。修真者锻体的效果虽然稍弱于真正的体修，但银血阶段也已经相当于金丹期了。

高星宇希望自己的体、法能够平衡发展，所以当务之急，就是恢复法力修为。他希望能用三五年的时间，重返金丹期。

韩向忠到练武场练习流云掌去了。

他很刻苦，抓紧每一分钟的时间修炼。他知道，现在高星宇在场，有问题可以随时请教，等出去后就不一定方便了。

韩向忠老于世故，明白高星宇带挈他踏上修炼道路，已经完成了对他的承诺。