“很好，接下来，你们都调整一下呼吸，我要做一个丝毫不费体力，但是消耗精力的事情！”王成对所有人说道。

“啊？什么意思？”赵飞剑问道。

“教练，您的意思是，我们接下来要消耗很大的精力，但是却不会消耗太多的体力，还有这样的训练吗？”苏建明也奇怪地说道。

“我感觉有……吧！”高凤游说道。

休息完以后，王成这个时候走上来说道：“现在我们联系站立静止投篮。”

“啊？什么意思？”所有人都好奇地看着王成。

“这个其实很简单，你们每个人手里都拿一颗球，站在自己最擅长的区域，盯着篮筐看，记住目光一刻都不能离开，不擅长的位置要站一个小时，两只眼睛一定要紧盯着篮筐，不能变换位置，不许把球投出去！”王成看着所有人说道。

“啊？这……这是什么训练方法？”

“我去，搞什么，训练有这么训练的吗？”

“搞什么鬼啊，这样就能提高命中率了？”

“开玩笑，感觉他好像就是个骗子！”

……

天河高中的球员们这个时候纷纷地说道。