万年朱果蕴含的药力仿似无穷尽，磅礴的药力瞬间将中丹田注满，却在刹那间被转化成元气！黄宗顿时觉得中丹田剧烈震荡，饱胀欲裂！

〈华夏世界〉书中记载：“朱果，天地之珍！万年朱果，内藏海量灵气。”

黄宗吞食万年朱果，本意是要将灵气修为提升到化气境！谁知万年朱果入腹竟会被中丹田截取，化为海量元气，令黄宗措手不及！

他原本元气的修为是化气境第九重，好不容易才跌落化气境第三重。与精元境第九重的灵气修为相差不是很大！此时万年朱果释放出海量的元气，岂不是又要让元气境境界飙升？这可不是他想要的。

但事已至此，唯有想办法解决！于是澎湃的元气被〈归元返本经〉从中丹田引出，在元气还未来得及四处乱窜时便被导入任、督两脉之中！

任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里上元关，至咽喉，上颐循面入目。任脉主血，为阴脉之海！

督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，弱孔之端也。督脉主气，为阳脉之海！

任脉的明穴二十四个，暗穴也是二十四个。督脉的明穴有二十八个，暗穴也是二十入个。黄宗早已将之一一打通。但任督两脉还有无数肉眼难见、神识难寻的隐穴、经脉！黄宗将此次将元气导入任督二脉的目的便是打通这些隐穴、经脉。