“既然你这么说了，那就别怪我下狠手了。”科比彻底脱掉外套，这是他要认真训练的表现。

“尽管下手吧，我只怕你练的不够狠。”左立说道。

“既然如此，那就从基础开始，好的后仰离不开好的脚步，脚步基础训练，三组！”科比说道。

左立也不含湖，科比话音刚落就开始动作。

于是科比惊讶的发现，左立的脚步非常出色，出色到他不仅挑不出毛病，甚至还能从左立的脚步中学到东西。

“你也和奥拉朱旺学习过吧。”科比说道。

“当然，奥拉朱旺给了我足够的灵感。”停下脚步的左立回答道，左立知道，科比也是奥拉朱旺脚步的受益者，他的脚步大成也是和奥拉朱旺学习后发生的。

“非常好，好的脚步是后仰跳投的关键，因为你必须要拥有足够的动作吸引防守的注意，同时拉开出手的空间。”科比点了点头，他现在觉得也许左立可以在他现在的基础上继续进步。

“除了脚步，还有假动作，尤其是背身去低位进行翻身后仰跳投的时候，假动作会让你事半功倍。”

“eon，来背打我！”科比来到低位，将球扔给左立：“十次，来让我看看你的能力，不过相信我，你一次也不会成功的！”

科比对左立喷着垃圾话，左立也毫不示弱的回怼：“是么我就让你看看什么叫做绝对能力，伙计，当心别受伤！”