钟大爷眼看陈安这副认真的模样，也点了头，慢跑向前，示意他跟上：“一起？”

陈安摇了摇头，拒绝道：“大爷你跑你的，我跑的很快的。”

陈安没有打算按照晨练这种慢跑来进行锻炼，李烨叫他要打破极限，那就肯定要一直全力奔跑才有效果。

“哟，这还嫌弃我跑的慢，别等下一会就没力了，还跑不赢我这个老人家。”钟大爷半开玩笑道。

钟大爷也没强求，每个人都有自己的想法，他人的意见最好只是给予参考，而不是盲目施加。

陈安看到钟大爷渐渐的朝远处跑去，他深吸一口气，向前跑去。

陈安如箭一般向前疾驰而去，一开始就用全力奔跑，一下子就追上了前面的钟大爷。

“这小子跑的还挺快的。”

钟大爷看见从身旁超过，迅速消失在转角处的陈安，嘴角翘起，褶皱的脸上微微一笑。

这条围绕公园的正方形路道一点也不短，陈安感觉比学校所用的标准4米跑道短上一点，大概在35米左右。

跑起来还是很有感觉的。

早晨的气温有点凉，陈安感受着迎面吹来的冷风有些舒爽，他的身体也在奔跑中进入状态，速度也在不断的提升。

普通人在全力奔跑的状态下，大概在3米左右就会进入疲态，继续向前跑，身体就会进入极限，然后身体就会出现各种不适，呼吸苦难，脚步沉重等。

以前的陈安虽然有经常锻炼，但也就最多跑道4米就要停下来休息了。

但现在这点长度对于身为升格者的陈安来说也就刚刚好热身的程度。