“咦？这元神三境，出壳境，竟这般复杂？”

就在赵宁打算突破元神境界的时候，才发现这元神二境凝神入出壳境，却非他所想象的那般简单。

元神出窍是一个相当复杂的过程。

所需要的仪式较为繁多，尤其是会涉及到一些密宗的仪式，需要元神修炼者斋戒，沐浴，燃香，静心，咒法，手势，时辰

密宗清规，咒法诸多，仪式杂多，缺一不可，却非元神前两境那般简单。

待赵宁将一切的准备流程都准备好了之后，这才为自己点燃一炷香，用以计算元神离体的时辰，以防止出壳之后，离体太久，反受其害。

不少修炼者因为贪图更多的修炼进度，从而让自己的元神长时间脱离肉身，最终发现自己竟然回不去肉身了，肉身死亡，落得一个幽魂的凄惨下场。

常言道：“前车之鉴，后车之师。”

古人修炼失败遗留下来的经验教训，赵宁可不会愿意重蹈覆辙，徒增笑柄。

斋戒，这一步可以跳过。

赵宁非是佛门弟子，也不是那些西荒漠修行的密宗苦行僧，此步可以省略。

第一步：沐浴。

这一步较为简单，容易执行。

第二步：燃香。

赵宁特命丫鬟桃花去书院周围的市集上面去购买九柱檀香和香炉。

待他沐浴之后，当在香炉之内，焚烧此香。

在赵宁所获得的密宗传承当中，也有一些独特的宝香，淬炼信仰香火之气，融入各种天地灵药当中进行熔炼和萃取，从而凝为一香。

只是那些宝香都太过于昂贵和奢侈，制作所涉及到的原材料，种类繁多，短时间几乎很难凑齐。

因檀香有安心定神的效果，所以在诸多密宗香料当中此香也最为便宜和合适。