这一大类有金丹修仙者留下的修行感悟，也有金丹修仙者留下的各种杂谈笔记。

吴涛拿了一本《金丹修行基础要理》，便到书架另一面的桉桌边翻看，书架挡住了他跟纪灵虚，谁的目光也看不到谁。

这样吴涛感觉更自在一些。

吴涛对金丹一无所知，所以他一拿便拿这一本《金丹修行基础要理》，通过书名便知道，是关于介绍金丹这个境界的书籍。

吴涛开始翻看。

一个时辰后，吴涛放下手中的书籍。

“原来晋升金丹是这般炼的。”

“水火炼金丹！”

炼气期每突破一层小境界，丹田便会扩大一圈，以便容纳更多的灵气。

而到了筑基期却是反着来，每突破一层小境界，丹田便会坍塌缩减一圈，丹田坍塌缩减之后体量却并没有变小，因为质量和密度都大大增加。

这一本《金丹修行基础要理》，详细阐述了筑基期应当如何突破金丹。

当筑基期修炼至筑基九层圆满后，丹田已经坍塌成一个鸡蛋大小。

这时候便可以水火炼金丹，借助天地灵物之水和天地灵物之火来炼金丹。

“水火炼金丹，水火交炼，天地灵物之水和天地灵物之火越强，交炼出来的金丹便越是纯粹，越是强大。”

“而且，晋升金丹还有一个前提，那就是参悟一门真术，真术演法化入金丹，可成本命金丹真术！”

……